Gisteren ruim 5 km aan een stuk gelopen. Er mag nog gewerkt worden aan de snelheid (8,5 km/uur) maar beseffende dat ik op 16 april al moeite had met 3 minuten lopen aan een stuk vind ik dit echt een overwinning ! Dit betekent dat ik mijn doel, 5 km lopen aan een stuk voor de grote vakantie, heb bereikt.
Het liefje is niet geslaagd maar zal moedig verder doen. Hij is wél met grote onderscheiding geslaagd wat het aanmoedigen betreft. Hij is de allerbeste mental coach !
Meteen ook een levensles (melig ?) geleerd : aanhoudende kleine inspanningen leiden écht wel tot resultaat !
Het volgende doel is het opdrijven van de snelheid en het deelnemen aan een straatjogging. Of hoe heet zoiets ?
2 opmerkingen:
Proficiat ! Een mooie prestatie inderdaad.
En nu volhouden hé.
Super!!
Wij zijn gisteren (samen met Evy) gestart voor een nieuwe poging om ooit aan die 5 km te geraken... fijn en bemoedigend om te lezen.
Een reactie posten